Je hebt vast weleens over NLP gehoord: technieken om bewuster te communiceren, jezelf beter te begrijpen en relaties te verdiepen. Het probleem is meestal niet het leren van die technieken, maar het daadwerkelijk toepassen ervan in je dagelijks leven. Het NLP Praktijk Doe-Boek van Rubin Alaie belooft die kloof te dichten met tientallen concrete doe-opdrachten in plaats van nog meer theorie. Wij namen de verkooppagina van het boek grondig door en zochten uit wat je precies krijgt, voor wie het wel en niet werkt, en waar we kanttekeningen bij plaatsen.
Wat is NLP Praktijk Doe-Boek?
NLP staat voor neurolinguïstisch programmeren: een verzameling communicatie- en coachingtechnieken die je inzet om bewuster te communiceren, gewoontes te veranderen en patronen in je denken bij te sturen. Het wordt veel gebruikt door coaches, therapeuten en trainers, al is de wetenschappelijke onderbouwing ervan wisselend en onderwerp van discussie — daar komen we verderop op terug.
Het NLP Praktijk Doe-Boek is een fysiek paperback boek, geschreven door Rubin Alaie. Volgens de verkooppagina rondde hij zijn NLP-trainerschap af bij bekende namen in het vak: John Grinder, Tad James, Peter Dalmeijer en Marcel Meijlink. Hij runt daarnaast naar eigen zeggen de grootste NLP-website van Nederland, met een kennisbank die maandelijks 200.000 lezers trekt. Het Doe-Boek zelf heeft volgens de aanbieder al meer dan 12.000 lezers. Dat is geen onafhankelijk cijfer dat wij konden verifiëren, maar het geeft wel aan dat dit geen nieuw of onbeproefd product is.
De insteek van het boek is nadrukkelijk praktisch: niet nog een boek vol NLP-theorie, maar een werkboek met concrete opdrachten die je een voor een uitvoert.
Wat krijg je precies?
Volgens de verkooppagina bestaat het boek uit ruim honderd korte, gelijk opgebouwde hoofdstukken — de pagina noemt zowel 139 doe-challenges, 130 tools als \"100+ NLP-technieken\", wat net iets verschillende getallen zijn (daarover later meer bij de minpunten). Het idee is dat je per week één techniek oppakt en die minstens één keer in de praktijk toepast: is dat gelukt, dan is de missie geslaagd. Dat maakt het geschikt als opzet voor een jaar lang, wekelijks een klein beetje NLP toepassen in plaats van alles in één keer te willen doorwerken.
Concreet krijg je volgens de pagina:
- Een fysiek paperback boek, thuisbezorgd en volgens de aanbieder \"gewoon door de brievenbus\"
- 100+ korte, doe-gerichte hoofdstukken met dezelfde opbouw
- Voorbeeldgesprekken ter inspiratie bij het toepassen van de technieken
- Bonusmateriaal achterin het boek plus toegang tot een community
Een gedetailleerde inhoudsopgave staat alleen als afbeelding op de verkooppagina, dus we konden die inhoud niet los verifiëren. Wat de \"community\" precies inhoudt — een besloten groep, een forum, iets anders — wordt op de pagina verder niet toegelicht.
Voor wie is het geschikt (en voor wie niet)?
De aanbieder positioneert het boek voor twee groepen: mensen die nog nooit met NLP hebben gewerkt (\"ideaal als je een NLP-beginner bent\") en mensen die er al ervaring mee hebben (\"een feest van herkenning voor ervaren NLP'ers\"). Dat is een breed vangnet, maar de testimonials op de pagina onderschrijven het wel: een relatie-expert, een kindertherapeut en hypnotherapeut, en een gewone nieuwsbrieflezer worden allemaal aangehaald als gebruikers.
Vooral herkenbaar is het probleem dat de aanbieder benoemt: NLP-kennis die je via een training of seminar hebt opgedaan, zakt weg als je haar niet actief blijft toepassen. Voor mensen die dat willen voorkomen, is de wekelijkse doe-structuur een logische aanpak. Minder logisch is het boek voor wie op zoek is naar een onderbouwde, wetenschappelijke inleiding in gedragsverandering, of voor wie liever digitaal leert: dit is nadrukkelijk een fysiek boek, geen online cursus met video's of modules. Eén testimonial noemt ook een audioboek van dezelfde auteur, maar dat lijkt een apart product en maakt geen deel uit van dit aanbod.
Wat kost het?
Op de verkooppagina staat een oorspronkelijke prijs van €35,00, met een huidige prijs van €29,74. Verderop op dezelfde pagina wordt echter twee keer een bedrag van €34,99 genoemd als totaalprijs. Die twee bedragen komen niet overeen, en het is op basis van de paginatekst niet te herleiden of het verschil bijvoorbeeld verzendkosten betreft. Ga voor de definitieve, actuele prijs dus af op wat je bij het afrekenen op de website van de aanbieder te zien krijgt.
Wel duidelijk is de garantie: de aanbieder hanteert een 100% tevredenheidsgarantie. Bevalt het boek je niet, dan krijg je je geld terug zonder dat er vragen worden gesteld, en mag je het boek gewoon houden.
Ontdek de 100+ NLP-doe-opdrachten uit dit fysieke boek, inclusief niet-goed-geld-terug-garantie.
Sterke punten
- Fysiek boek als alternatief voor nog een online cursus achter een scherm
- Heldere, voorwaardenloze geld-terug-garantie waarbij je het boek ook nog mag houden
- Auteur met aantoonbare NLP-achtergrond en een eigen groot NLP-platform
- Praktische, doe-gerichte opzet in plaats van alleen theorie
- Testimonials van vakmensen (coach, kindertherapeut) die het boek professioneel inzetten
Minpunten en kanttekeningen
- De prijsvermelding op de verkooppagina is inconsistent: €29,74 wordt genoemd als huidige prijs, maar verderop staat twee keer €34,99 als bedrag. Onduidelijk wat je uiteindelijk betaalt tot je bij de kassa bent.
- Het aantal technieken wisselt op de pagina zelf: 139 doe-challenges, 130 tools en \"100+ technieken\" worden door elkaar gebruikt, wat een precieze verwachting lastig maakt.
- Er wordt nergens een wetenschappelijke onderbouwing van NLP als methode aangehaald. NLP wordt in de gedragswetenschap wisselend beoordeeld en is geen erkende therapievorm — zie ook onze duiding hieronder.
- De community en bonussen achterin het boek worden niet concreet omschreven; je weet vooraf niet precies wat je daarin aantreft.
- De getoonde testimonials zijn door de aanbieder zelf geselecteerd en gepubliceerd, dus geen onafhankelijke reviews.
Hoe verhoudt het zich tot alternatieven?
Het NLP Praktijk Doe-Boek onderscheidt zich door de nadruk op herhaling en actie in plaats van eenmalig lezen. Dat overlapt met bredere technieken uit de mindset-hoek. Wie bijvoorbeeld worstelt met vastgeroeste denkpatronen kan ook baat hebben bij omdenken-oefeningen, die net als het Doe-Boek draaien om klein en concreet oefenen in plaats van alleen theorie lezen. Overlap is er ook met werk rond limiterende overtuigingen doorbreken, aangezien NLP-technieken vaak worden ingezet om vastzittende overtuigingen bij te stellen. En voor wie liever bij de basis begint voordat er specifieke technieken worden toegepast, is positief denken leren een logischer startpunt. Het Doe-Boek is dus geen alleenstaand systeem, maar past in een bredere gereedschapskist van mindset- en communicatietechnieken.
Ons oordeel
Wij geven Het NLP Praktijk Doe-Boek een 6,8. Op inhoud scoort het goed: een praktische, doe-gerichte opzet met honderd-plus concrete opdrachten is precies waar veel mensen die met NLP willen werken tegenaan lopen — te veel theorie, te weinig toepassing. De auteur heeft bovendien een aantoonbare achtergrond in het vak en een groot eigen platform, wat vertrouwen geeft.
Op duidelijkheid van het aanbod scoren we lager: de wisselende aantallen (139, 130, 100+) en de vage omschrijving van de community en bonussen maken dat je niet precies weet wat je krijgt voordat het boek op de mat valt. Op prijstransparantie scoren we ook onvoldoende: de twee verschillende eindbedragen (€29,74 en €34,99) op dezelfde pagina zijn slordig en zorgen voor onnodige twijfel. Op onderbouwing tot slot is er geen enkele verwijzing naar onderzoek — logisch voor een praktijkboek, maar wie op zoek is naar wetenschappelijk onderbouwde gedragsverandering vindt dat hier niet.
Wat er wel duidelijk staat, is de garantie: geld terug zonder vragen, boek mag je houden. Dat maakt het risico van uitproberen klein, wat het totaalplaatje weer positief bijstelt.
Ontdek de 100+ NLP-doe-opdrachten uit dit fysieke boek, inclusief niet-goed-geld-terug-garantie.
Veelgestelde vragen
Wat is NLP precies?
NLP (neurolinguïstisch programmeren) is een verzameling communicatie- en coachingtechnieken gericht op bewuster communiceren, het doorbreken van vaste denkpatronen en het aanleren van nieuwe gewoontes. Het wordt veel gebruikt door coaches en trainers, maar geldt niet als een wetenschappelijk erkende therapievorm.
Voor wie is het NLP Doe-Boek geschikt?
Volgens de aanbieder is het boek zowel geschikt voor mensen die nog nooit met NLP hebben gewerkt als voor ervaren NLP'ers die hun kennis willen opfrissen en blijven toepassen. De opzet met wekelijkse doe-opdrachten is vooral bedoeld voor wie moeite heeft om opgedane NLP-kennis vast te houden en in de praktijk te brengen.
Kan ik mijn geld terugkrijgen als het boek me niet bevalt?
Ja. De aanbieder hanteert een 100% tevredenheidsgarantie: bevalt het boek niet, dan krijg je je geld terug zonder dat er vragen worden gesteld, en mag je het boek gewoon houden.
Is het NLP Doe-Boek wetenschappelijk onderbouwd?
De verkooppagina verwijst niet naar wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van de aangeboden technieken. NLP als geheel wordt in de gedragswetenschap wisselend beoordeeld en geldt niet als bewezen effectieve methode of vervanging voor professionele psychische begeleiding.
Transparantie: dit artikel bevat affiliate-links. Koop je iets via zo'n link, dan ontvangt Ayosenang een commissie — zonder extra kosten voor jou. Onze beoordeling is daar niet van afhankelijk; minpunten benoemen we altijd.
Wil je meer? Ontdek onze aanbevelingen
Op basis van dit artikel hebben wij de volgende programma's en producten voor je geselecteerd. Wanneer je via deze links iets aanschaft, steun je Ayosenang — zonder extra kosten voor jou.
